¿Conoces la #musicoterapia?
Según la World Federation of Music Therapy es el uso profesional de la música y sus elementos como una intervención en ambientes médicos, educativos y cotidianos con individuos, grupos, familias o comunidades, buscando optimizar su calidad de vida y mejorar su salud física, social, comunicativa, emocional e intelectual y su bienestar. La investigación, la práctica, la educación y la instrucción clínica en la musicoterapia están basados en estándares profesionales según los contextos culturales, sociales y políticos.
Personalmente, pienso en musicoterapia como un camino para llegar a las personas y así poder ayudarlas. El poder de la música es tan grande que, de la mano de musicoterapeutas titulados, es capaz de atravesar capas que a otros elementos les es muy difícil o incluso imposible atravesar. Como musicoterapeuta acompañas, deshaces nudos, pones consciencia, compartes, no juzgas, ofreces herramientas, escuchas, conectas, ayudas a exteriorizar y a mirar hacia dentro.
De todos los ámbitos en los que es posible trabajar en esta disciplina, hace cinco años que me decanté por el #prenatal, cuando me quedé embarazada de mi primera hija.
Pero, ¿qué me puede aportar la musicoterapia prenatal?
¿A veces sientes que tus días son tan intensos que no puedes parar a disfrutar de tu embarazo?
¿A menudo te sientes sola o incomprendida en tu entorno desde que anunciaste que estás embarazada?
¿Sientes que están cambiando las cosas entre tu pareja y tú y te preocupa que esto vaya a más?
¿Algunos días te parece que no te entiendes a ti misma por la cantidad de emociones que te abordan?
Si has respondido SÍ a alguna de estas preguntas o te están surgiendo nuevos pensamientos de este tipo durante el #embarazo, a través de la musicoterapia puedo acompañarte para:
Compartir momentos en pareja a través de la música para escucharos mutuamente y reforzar vuestra relación, creando un triángulo en unión entre vosotros y el bebé.
Expresar tus miedos, fantasías y otras emociones para ponerles consciencia y sonidos y así gestionarlas mejor.
Compartir experiencias con mujeres que atraviesan el mismo momento para buscar un apoyo mutuo y crear una red maternal.
Dedicarte tiempo para explorar emociones internas y descubrirte a ti misma en esta etapa.
Conectar con tu bebé y el mundo sonoro que lo rodea para que sienta que es esperado.
Descubrir herramientas sonoro- musicales para movilizar tu cuerpo, calmar tu mente, reconocer al bebé que está por nacer y preparar su bienvenida.
¿Quieres saber más?
Visita mi web: www.brevesmelodiasparamarina.es
¡Contacta conmigo! lauramusicoterapia@gmail.com
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